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冬場は乾燥しますよね。 ハンドクリームで手を保湿しても、水で洗えばすぐ落ちてしまうし、べたべたするタイプは気になって家事や仕事が手につかなくなってしまいます。 実は手荒れの元となる乾燥は、皮脂の落としすぎって知ってましたか? 自然に体からにじみ出る脂。これはいわば天然の保湿成分。これを過度に洗い流すことで落としてしまっている人がほとんどなんです。 石鹸を使ってごしごし、は菌と一緒に皮脂も洗い流すことになるので、すぐかさついてしまいます。 人間の皮脂の分泌にはサイクルがあるので、いつも石鹸でごしごし洗ってしまうのは、せっかくの保湿成分を駄目にしてしまう、もったいない行為です。 石鹸で顔を洗っても突っ張らない期間、その間は過剰に皮脂が分泌されている状態なので、石鹸で洗ってもOKです。 女性だったら生理の前後10日間ほどが、その期間にあたります。 せっかくの天然の保湿成分、活用しないのはもったいない!自分の皮脂分泌のサイクルを知って、洗いすぎに気を付けるところから、肌荒れ対策をしてみてはいかがでしょうか。